Pestrecový olej – za studena lisovaný panenský olej z pestrecu mariánskeho
Pestrecový olej je za studena lisovaný panenský olej vyrobený zo semien pestrecu mariánskeho. Obsahuje komplex polynenasýtených mastných kyselín – 46 až 65 % kyseliny linolovej, 15-25 % kyseliny olejovej a 7-12 % kyseliny palmitovej. Je bohatý na chlorofyl, tokoferoly, vitamín F a E, fosfolipidy a Silymarín. Zároveň je plný antioxodantov a karotenoidov. Olej je vhodný do šalátov či zálievok, alebo ho môžete užívať aj samostatne.
Pestrecový olej a jeho výhody
- za studena lisovaný panenský olej
- je bohatý na chlorofyl, karotenoidy a tokoferoly
- obsahuje komplex polynenasýtených mastnch kyselín a silymarín
- vhodný do studenej kuchyne aj na samostatné užívanie
Dávkovanie
2 čajové lyžičky denne.
Zloženie
Kyselina linolová: 46-65 %; Kyselina olejová: 15-25 %; Kyselina palmitová: 7-12 %.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | v 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 3696 kJ / 882 kcal |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 99,9 % |
| Sacharidy | 0g |
Bez alergénov.
