Magnézium citrát – skvele vstrebateľný prášok s obsahom horčíka, ktorý podporuje psychiku, nervový systém, svaly aj zdravie kostí
Magnézium citrát je horčík v práškovej forme viazaný na kyselinu citrónovú, ktorá mu zaručuje skvelú vstrebateľnosť. Patrí medzi esenciálne minerálne látky a podieľa sa na množstve biologických procesov v našom organizme. Príjem horčíka môžete oceniť počas náročných dní, pretože prispieva k správnemu fungovaniu psychiky, ale aj k zníženiu vyčerpania a únavy. To ocenia manažéri či študenti, ale tiež bežci, cyklisti alebo vytrvalostní športovci. Pre nich má horčík význam aj preto, že podporuje rovnováhu elektrolytov. Tieto dôležité zlúčeniny strácajú športovci potením počas náročných výkonov.
Horčík sa okrem toho podieľa na procese látkovej premeny dôležitej pre tvorbu energie. Jeho príjem môže oceniť tiež každý, kto chce maximálne podporiť svoju snahu vo fitku. Podporuje totiž správne fungovanie svalov a syntézu bielkovín. Okrem toho má vplyv na správne fungovanie nervového systému a zohráva úlohu aj v procese delenia buniek. Zároveň prispieva k zdraviu zubov a kostí. Vo výsledku tak ide o funkčný doplnok, ktorý ocení každý, kto chce maximálne podporiť svoje zdravie a vitalitu.
Magnézium citrát a jeho výhody
- je dobre rozpustný horčík v práškovej forme
- má skvelú vstrebateľnosť
- podieľa sa na množstve biologických procesov
- patrí medzi esenciálne minerálne látky
- prispieva k správnemu fungovaniu psychiky
- má podiel na znížení vyčerpania a únavy
- podporuje rovnováhu elektrolytov
- podieľa sa na procese látkovej premeny dôležitej pre tvorbu energie
- podporuje správne fungovanie svalov
- podieľa sa na správnom fungovaní nervového systému
- má vplyv na syntézu bielkovín
- prispieva k zdraviu zubov a kostí
- je vhodný aj pre vegánov
- ocení ho každý, kto chce maximálne podporiť svoje zdravie a vitalitu
Zloženie
Magnézium citrát (100%).
Dávkovanie
Základná dávka je 1/2 odmerky (2 g) a užíva sa 1x denne rozmiešaná v 300 ml vody alebo džúsu.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g | 2 g |
|---|---|---|
| Magnézium citrát | 100 g | 2 g |
| z toho horčík | 15,7 g | 322 mg (* 85,9 %) |
*Referenčná hodnota príjmu u priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornenie
Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku.
