L-Valín patrí medzi esenciálne rozvetvené aminokyseliny (BCAA), ktoré sa zúčastňujú tvorby svalových bielkovín a slúžia ako zdroj energie pre svaly počas športového výkonu
L-Valín patrí medzi esenciálne aminokyseliny, ktoré si naše telo nedokáže vyrobiť a musí ich tak prijímať stravou alebo vo forme doplnku výživy. Spolu s leucínom a izoleucínom sa radí k aminokyselinám s rozvetveným reťazcom, známym ako BCAA (Branched Chain Amino Acids). BCAA sa podieľajú na tvorbe svalových bielkovín, preto sú užitočné najmä pre športovcov a ľudí so zvýšenou potrebou proteínov. Navyše, výhodou týchto aminokyselín je aj ich rýchla vstrebateľnosť a využiteľnosť. Po absorpcii z tráviaceho traktu sa totiž prakticky nemetabolizujú v pečeni, ale smerujú priamo do svalov, kde môžu byť využité ako zdroj energie. Spájajú sa tak aj so starostlivosťou o zachovanie svalovej hmoty či jej regeneráciu.
L-valín ocenia siloví športovci, ktorí dbajú o rast svalovej hmoty a jej dobrú regeneráciu. Benefitovať z nich môžu aj vytrvalostní športovci, ako sú bežci či cyklisti, ktorí sa chcú starať o ochranu svojich svalov. V neposlednom rade nájdu svoje využitie aj v kolektívnych športoch, ako je futbal, hokej č napríklad basketbal. L-Valín je ideálne kombinovať s ďalšími rozvetvenými aminokyselinami, prípadne potravinami alebo doplnkami výživy s obsahom bielkovín. Môžete ho užívať po športovom výkone, ale aj v jeho priebehu ako zdroj energie pre svaly. Prášková forma umožňuje rozmiešať ho vo vode a konzumovať vo forme nápoja.
L-Valín a jeho výhody
- je esenciálna aminokyselina
- patrí medzi rozvetvené aminokyseliny (BCAA)
- BCAA sa podieľajú na tvorbe svalových bielkovín
- má dobrú vstrebateľnosť a využiteľnosť
- spája sa so starostlivosťou o ochranu svalov a ich regeneráciu
- hodí sa pri vytrvalostných aj silových športoch
- dá sa užívať počas športovej aktivity, ale aj po výkone
- je vhodný pre vegetariánov aj vegánov
Zloženie
L-Valín
Dávkovanie
Zmiešajte 1 odmerku (3 g) s 200 ml vody. Užívajte raz denne.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | Na 100 g | Na 3 g | *RI na 3 g |
|---|---|---|---|
| L-Valín | 100 g | 3 g | ** |
**Referenčný príjem dospelého človeka nie je stanovený
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, sóje a mlieka.
