L-Histidin – dobre vstrebateľná forma tejto semiesenciálnej aminokyseliny, ktorá sa dokáže premeniť na histamín alebo karnozín
L-Histidin je doplnok stravy s obsahom dobre využiteľnej formy tejto podmienečne esenciálnej aminokyseliny. Ten sa bežne vyskytuje v tele, kde sa zúčastňuje celého radu dejov. Tvorí sa z neho napríklad histamín, čo je molekula, ktorá sa zapája do rôznych stresových alebo imunitných reakcií v organizme. Rovnako tak je spoločne s beta-alanínom základnou látkou pre syntézu karnozínu v tele. Ten sa podieľa na znížení prekyslenia svalov počas intenzívnej záťaže tým, že na seba viaže vodíkové ióny pochádzajúce z kyseliny mliečnej (laktátu). To sa vo výsledku môže prejaviť aj na lepšom športovom výkone.
Táto aminokyselina sa bežne radí medzi esenciálne len v detstve a období rastu. V dospelosti si ju potom naše telo dokáže samo vyrobiť. Môžu však nastať situácie, ako je nadmerný stres či obdobie rekonvalescencie po traume, keď táto prirodzená produkcia nemusí stačiť. A je potrebné histidín prijímať aj zo stravy, prípadne doplnkov. Preto patrí medzi semiesenciálne aminokyseliny.
L-Histidin je doplnok stravy, ktorý ocenia všetci ľudia, ktorí chcú zvýšiť príjem tejto aminokyseliny. Z jeho vlastností potom môžu profitovať najmä športovci a ďalší aktívni jedinci. Má formu praktických kapsúl a je vhodný aj pre vegánov.
L-Histidín a jeho výhody
- dobre vstrebateľná forma semiesenciálnej aminokyseliny histidínu
- patrí medzi podmienene esenciálne aminokyseliny
- je prekurzorom histamínu a karnozínu
- pomôže s optimálnym príjmom histidínu
- ocenia ho športovci a aktívni ľudia
- je vhodný pre vegánov
Zloženie
L-Histidín, plnidlo (mikrokryštalická celulóza), protihrudkujúca látka (stearan horečnatý), kapsula hypromelózy.
Dávkovanie
Užívajte 1 kapsulu 1-3 krát denne.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 3 kapsule | *RI |
|---|---|---|
| L-Histidín | 1500 mg | ** |
**Referenčný príjem dospelého človeka nie je stanovený
Upozornenie
Neprekračujte odporúčaný denný príjem. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Prípravok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
