Balančná podložka WoodWork – cvičebná pomôcka, ktorá pomáha posilniť svaly, zlepšiť rovnováhu a koordináciu
Balančná podložka WoodWork je cvičebná pomôcka vytvorená z kvalitného a odolného dreva. Väčší diel balančnej podložky tvorí plochá doska v tvare kruhu. Uprostred spodnej časti je umiestnená časť malej gule, ktorá umožňuje balansovať. Tým, ako sa človek snaží dostať prenášaním váhy plochou dosku do vodorovnej polohy, zlepšuje svoju koordináciu a tiež rovnováhu. Tento spôsob cvičenia navyše pomáha posilňovať svaly nielen hlbokého stabilizačného systému. Môže tak skvelo slúžiť ako rehabilitačná pomôcka. Novo získané vedomosti však človek uplatní aj pri mnohých ďalších športoch, ako je napríklad jazda na skateboarde či surfovaní.
Balančná podložka WoodWork váži 1800 g a má rozmery 39,5 x 1,5 cm. Vďaka tomu je veľmi skladná a ľahko sa prenáša. Ak sa chcete aj vy doma udržiavať vo forme, potom by rozhodne nemala chýbať vo vašej výbave. Cvičiť na nej môžu muži, ženy aj deti.
Balančná podložka WoodWork a jej výhody
- je cvičebná a rehabilitačná pomôcka
- je vyrobená z kvalitného a odolného dreva
- pomáha zlepšiť rovnováhu a koordináciu
- posilňuje svaly nielen hlbokého stabilizačného systému
- má rozmery 39,5 x 1,5 cm a váži 1800 g
- cvičiť na nej môžu muži, ženy aj deti
