Tuniak Steak v slnečnicovom oleji s citrónom – pravá chuť tuniaka plná bielkovín a zdravých tukov
Tuniak Steak v slnečnicovom oleji s citrónom vás dostane pravou chuťou tuniaka, ktorý vás zásobí bohatou nádielkou bielkovín, vitamínov a minerálov. Telu dodá aj zdravé tuky prospešné pre váš organizmus. Prekvapí vás nízkym množstvom kalórií a pridanej soli. Tuniak navyše obsahuje oveľa menej ortuti, ako iné druhy rýb, a tak sa výborné hodí ako súčasť zdravých receptov.
Zloženie
tuniak pruhovaný (Katsuwonus pelamis), slnečnicový olej 33,6%, jedlá soľ, prírodná citrónová aróma 0,2%
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1094 kJ / 263 kcal |
| Tuky | 20 g |
| z toho nasýtené tuky | 0,5 g |
| Sacharidy | 0,7 g |
| z toho cukry | <0,5 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Soľ | 1,3 g |
