Podtitul: Nezvyčajná cesta k schudnutiu, zlepšeniu sexu a vôbec k premene na superčloveka. Ak poznáte Ferrissov úspešný a kontroverzný „Štvorhodinový pracovný týždeň“, je vám jasné, že si názov jeho nového bestselleru príliš nevymýšľa. Ťažko nájdete na trhu knižku, ktorá tak pragmaticky, vtipne a otvorene šliape po uznávaných metódach chudnutia a vôbec telesnej práce na sebe. Ferriss priznáva, že väčšina z nás v snahe zlepšiť svoju kondičku a fyzický vzhľad nemá takú vôľu, aby dokázala denodenne desiatky minút športovať a na dlhé mesiace sa trápiť odriekaním. Prichádza s prepracovaným tipmi a trikmi, ako dosiahnuť zlepšenie za oveľa menšieho (nie však úplne nulového) úsilia. V knihe sa dočítate oi o tom, ako žene pomôcť k silnému orgazmu, ako zlepšiť spánok či spať menej a byť stále svieži a mnoho iného. Ferriss všetko skúša na sebe, výsledky precízne meria a eviduje – a predovšetkým sa nehanbí sa s nami o ne podeliť. Zábavné a svojim spôsobom prevratné. Tento exkluzívny návod na použitie tela vám prezradí:Ako zhodiť 9 kg za 30 dní (bez cvičenia) na základe superjednoduchej nízkosacharidovej diétyAko predísť naberaniu tuku, keď si dávate do trumpety (Vianoce, sviatky, víkendy)Ako dosiahnuť o 300% vyšší úbytok tuku s pár vreckami ľaduAko Tim nabral svalstva za 28 dní, a to bez steroidov a pri celkom 4 hodinách strávených za tú dobu v posilňovniAko spať 2 hodiny denne a cítiť sa plne oddýchnutýAko zariadiť 15-minútový ženský orgazmusAko strojnásobiť testosterón, zdvojnásobiť počet spermií a (doslova a do písmena mať sex ako pornohviezda).Ako sa v behu dostať z 5 na 50 kilometrov za 12 týždňovAko zvrátiť „trvalé“ následky poraneniaAko za 6 mesiacov pridať cez 68 kilogramov k vašim zdvihomAko si zaplatiť dovolenku na pláži z jednej návštevy nemocnice
Viac informácií o produkte tu>>>
